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[单图] 强身健体，从己做起

[慢煮生活，素喜光阴］

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发表于 2022-5-23 15:50:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由风。入画于 2022-5-23 16:14 编辑

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本帖评分记录	贡献	收起理由
轻音向暖	+ 20
飞沫	+ 20
心络羽儿	+ 20	亲，你是最棒的
风轻扬	+ 20	悍匪，给你点32个赞
只道寻常	+ 20	亲，你是最棒的
小满	+ 20	悍匪，给你点32个赞
我本无漪	+ 20
心蝶	+ 20	亲，你是最棒的
雪儿	+ 20	花花飞啊飞。。。
千雪吟	+ 20	悍匪，给你点32个赞
风铃轻唱	+ 20
浅画如歌	+ 20
流年清欢	+ 20	你的笑容由我来守护
甘蓝	+ 20	亲，你是最棒的

总评分: 贡献 + 280

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[慢煮生活，素喜光阴］

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楼主| 发表于 2022-5-23 15:52:41 | 显示全部楼层

本帖最后由风。入画于 2022-5-23 15:54 编辑

本帖评分记录	贡献	收起理由
只道寻常	+ 20	亲，你是最棒的
小满	+ 20
我本无漪	+ 20
风铃轻唱	+ 20
流年清欢	+ 20	你的笑容由我来守护
甘蓝	+ 20	亲，你是最棒的

总评分: 贡献 + 120

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[慢煮生活，素喜光阴］

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楼主| 发表于 2022-5-23 15:56:10 | 显示全部楼层

本帖评分记录	贡献	收起理由
飞沫	+ 20	这招式好~
只道寻常	+ 20	亲，你是最棒的
小满	+ 20
我本无漪	+ 20
风铃轻唱	+ 20
流年清欢	+ 20	坚持。
甘蓝	+ 20	亲，你是最棒的

总评分: 贡献 + 140

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[慢煮生活，素喜光阴］

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楼主| 发表于 2022-5-23 15:57:18 | 显示全部楼层

本帖评分记录	贡献	收起理由
飞沫	+ 20	厉害了：））
只道寻常	+ 20	亲，你是最棒的
小满	+ 20
我本无漪	+ 20
风铃轻唱	+ 20
流年清欢	+ 20	高难度动作。
甘蓝	+ 20	亲，你是最棒的

总评分: 贡献 + 140

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【小酒窝_蓝蓝】

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发表于 2022-5-23 16:34:14 | 显示全部楼层

瞄见风帅帅领衔锻炼身体喽，快快滴冲冲冲，窝来喽

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[慢煮生活，素喜光阴］

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楼主| 发表于 2022-5-23 16:36:13 | 显示全部楼层

住院了几天动了小手术
没失踪啊
现在每晚都去跑步锻炼

点评

谢谢大家。发表于 2022-5-24 17:17

难怪，有好些日子没见到你。注意休息，适当运动。好好调养。发表于 2022-5-24 11:54

强度别太大，走走路，散散步也挺好，循序渐进锻炼，保重身体，注意休息！发表于 2022-5-23 21:04

每天早上做操，太极拳，散步，慢跑都挺好的，锻炼身体，健康养生发表于 2022-5-23 19:44

两天我就恢复了。小问题发表于 2022-5-23 18:20

小风，好生休养，早日康复。天气越来越热，早晨6点会出去跑步，一个小时。发表于 2022-5-23 18:04

本帖评分记录	贡献	收起理由
心络羽儿	+ 20	根据照锻炼原理来说还是早上跑步比较合适哦.

总评分: 贡献 + 20

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【小酒窝_蓝蓝】

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发表于 2022-5-23 16:36:58 | 显示全部楼层

介么多张呐好俊滴身手呐，蛐蛐儿好生提精气神呐，赶紧紧滴摆好蓝蓝滴入门起手式跟起风帅帅开练喽

点评

好嘛，窝悄眯眯再观察一小会子现学现换个新新滴动作来发表于 2022-5-23 17:02

笑坏，你这动作是跳舞。那是练武。发表于 2022-5-23 16:57

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【小酒窝_蓝蓝】

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发表于 2022-5-23 16:37:25 | 显示全部楼层

风帅帅五月快乐，强身健体快乐

点评

帅帅介么子一说，越瞄越觉滴象呢，赶紧紧滴高高兴兴多扭一小会子发表于 2022-5-24 19:46

左三圈右三圈，脖子扭扭，后面的省略，感觉像跳这个发表于 2022-5-24 17:18

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发表于 2022-5-23 18:06:49 | 显示全部楼层

今天约了一个健身教练，等等晚会去面试下，测测自己适合的锻炼的方法，不过，我喜欢游泳。。。
身体是自己的，忙碌之外，要每天做一下锻炼的~

点评

小风端午安康，身体无恙了吧，天气热起来了，多喝水，坚持锻炼！发表于 2022-5-29 13:07

清欢，端午节快乐发表于 2022-5-29 09:13

游泳也喜欢。确实得每天坚持锻炼发表于 2022-5-23 18:22

始终向上的力量，源自内心纯净的坚守。

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【酒窝—笨小孩】

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发表于 2022-5-23 19:16:50 | 显示全部楼层

一套图图，强身健体。同意你说的

雷神师雷神衣~~~

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